柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，多吃对身体益处很大。
工具/原料
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柚子
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养生功效
方法/步骤
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1.柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾等，多吃能补充人体所需的各种微量元素。
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2.特别是里面含有大量的营养元素，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素，经常吃。
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4.柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，因此它有降血糖、降血脂、减肥、美肤等功效，爱美人士不要错过哦。
注意事项
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均衡饮食
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多喝水
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