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提高免疫力的好蘑菇

​我今天不是来发牢骚的,Tony还是在博客里多给大家介绍一些生活常识,做美食的同时,我们也要安全的享受美食才是重要的啊呵呵。
工具/原料
1

 鲜蘑菇  肉片  冬笋   腌制的娃娃菜

2

​盐 鸡精 葱

方法/步骤
1

冬笋切片后焯水。

2

把肉切成片。

3

加入料酒后搅拌均匀,腌制15分钟。

4

蘑菇冲洗干净后切成片。

5

热锅,放油。加入肉片煸炒,放入冬笋继续煸炒。

6

接着赶快放入蘑菇,加入少许盐(因为娃娃菜是咸的),放入小半碗水,大火烧。

7

放入鸡精,撒上葱花就好了。

注意事项
1

冬笋一定要在水里焯过,否则会有发涩的感觉。

2

肉片应该事先处理好,用生粉和料酒腌制。一来去腥,二来可以更加鲜嫩。

3

娃娃菜不能炒的时间太长,否则吃起来就不脆,口感大打折扣。

4

​适量放水,食材的味道才会更好的融合在一起,没有放香油是从营养角度考虑,  香油热量太高,不放也已经很好吃了。

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