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冬季肌肤如何补水

随着新年的渐渐临近,大部分的漂漂美眉都开始筹划自己的新年打扮了吧。千万不能忽略自己的肌肤问题啊,今天小编就为大家推荐几款为肌肤注入水动力的家常菜啊。 冬季肌肤比较干燥,哪么我们用什么方法来进行补水呢?下面介绍几种食疗方法来进行补水,如下作法
滋补炖蛋
1

材料:枸杞子15克,大红枣4颗,鸡蛋2个   做法:

2

将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净,放入锅中。

3

加入适量水,开火。等鸡蛋煮熟后,从锅中取出去壳。

桂圆阿胶红枣粥
1

主料:粳米100克   辅料:桂圆肉20克,阿胶10克,枣(干)10克   调料:白酒15克   做法:

2

粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分;

3

取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒放在小杯子里;

4

将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;

5

桂圆肉去杂质,洗净,红枣洗净去核;

6

锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣,用中火煮至水分剩余三分之一;

7

加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;

8

加入融化的阿胶搅匀即可。

固元膏
1

材料:熟的黑芝麻1斤、核桃仁1斤、去核红枣1斤半、阿胶250克、黄酒2斤(若受不了酒味的可改用,1斤黄酒,1斤白开水)、冰糖半斤(可按个人喜好稍加改动)   做法:

2

将黑芝麻用料理机打成粉。

3

核桃仁用刀切碎。(也可以打成粉,按个人喜好)

4

红枣用料理机打粉碎。

5

冰糖也用料理机打成粉。

6

阿胶打成粉。

7

把以上所有材料放在一个大盆里和匀,加入黄酒进去拌和。

8

装进一个或分装进2个盆里,隔水大火蒸15分钟后小火蒸2小时。

9

凉有装进保鲜盒里放冰箱冷藏,平时吃的那盒可不用放冰箱。

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