随着新年的渐渐临近,大部分的漂漂美眉都开始筹划自己的新年打扮了吧。千万不能忽略自己的肌肤问题啊,今天小编就为大家推荐几款为肌肤注入水动力的家常菜啊。 冬季肌肤比较干燥,哪么我们用什么方法来进行补水呢?下面介绍几种食疗方法来进行补水,如下作法
滋补炖蛋
1
材料:枸杞子15克,大红枣4颗,鸡蛋2个 做法:
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将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净,放入锅中。
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加入适量水,开火。等鸡蛋煮熟后,从锅中取出去壳。
桂圆阿胶红枣粥
1
主料:粳米100克 辅料:桂圆肉20克,阿胶10克,枣(干)10克 调料:白酒15克 做法:
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粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分;
3
取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒放在小杯子里;
4
将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;
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桂圆肉去杂质,洗净,红枣洗净去核;
6
锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣,用中火煮至水分剩余三分之一;
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加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;
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加入融化的阿胶搅匀即可。
固元膏
1
材料:熟的黑芝麻1斤、核桃仁1斤、去核红枣1斤半、阿胶250克、黄酒2斤(若受不了酒味的可改用,1斤黄酒,1斤白开水)、冰糖半斤(可按个人喜好稍加改动) 做法:
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将黑芝麻用料理机打成粉。
3
核桃仁用刀切碎。(也可以打成粉,按个人喜好)
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红枣用料理机打粉碎。
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冰糖也用料理机打成粉。
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阿胶打成粉。
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把以上所有材料放在一个大盆里和匀,加入黄酒进去拌和。
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装进一个或分装进2个盆里,隔水大火蒸15分钟后小火蒸2小时。
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凉有装进保鲜盒里放冰箱冷藏,平时吃的那盒可不用放冰箱。
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