一到秋天，就会有很多人频频出现流鼻血的情况，这与秋季的气候特征有着密切的关系。
方法/步骤
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秋天气候干燥，空气当中湿度较低，鼻子在呼吸的时候粘膜特别容易发干。可以在屋子里放上一盆水，或者是使用加湿器，使所处环境能够变得湿润一些。
2
每次洗脸的时候，不要把鼻子给遗漏了。屏住呼吸，用干净的清水润润鼻腔，注意不要呛水了。
3
鼻腔粘膜干燥，也是身体缺水的表现之一。每天要喝八杯水，是开水，千万不要换成饮料和纯净水。
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鼻子干燥，难免会觉得有些痒，很多朋友就忍不住要去抠鼻子。但在鼻粘膜如此脆弱的状态下，只要稍微用点力，就很容易出血。所以如果你觉得鼻子痒，不要把手指伸进鼻腔，可以用指腹在鼻翼处轻轻按摩几下，一样能够减轻痒痒的感觉。
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秋天本身就是个容易上火的季节，所以在这段时间内一定要少吃或不吃烧烤、油炸、麻辣以及性温、大补的食物，不然流鼻血就会是经常发生的事。相反地，要多吃梨、萝卜，能够滋阴润肺去秋燥。