许多人因为遗传的原因，非常容易得口腔溃疡。当饮食不当或生活不规律时容易上火，然后就会“咬肉”，长出讨厌的口腔溃疡。俗称烂嘴。饮食、说话，乃至喝水都会带来强烈的疼痛感。本经验分享一些长口腔溃疡之后缓解疼痛、加速痊愈的小经验。
方法/步骤
1
按时刷牙。饭后漱口，嘴里不留残渣。口腔溃疡的成因大多是残留在嘴里的食物“腐蚀”口腔内膜（专业来讲是微生物分解）。
2
清洁口腔后，喷上药物。比如西瓜霜。严重的话可以多喷几次，尽量保留在口腔里。
3
多吃含VC的蔬菜水果。或者补充VC的片剂。我的经验就是含一片“果维康”，把VC含片敷在溃疡上，可以大大缓解疼痛感。食物方面，西红柿、西瓜、苹果等都是不二选择。
4
饮食清淡，忌烟酒。不吃辛辣。减少对溃疡的刺激。可以喝茶水来缓解疼痛哦！
5
很重要的一个细节：不要用舌头舔。可能舌头啊牙齿啊会不自觉碰触溃疡部分，一定要有意识地控制。
6
服用一些泻火的药物，例如牛黄解毒片是不错的选择。请做好腹泻准备这一点慎用哦，是药三分毒。能自然痊愈最好不要喝药。如果日趋严重请及时就医。
注意事项
本人亲身经验分享哦，仅作为参考
上一篇：鬼泣4通关宝典之第六章（1）
下一篇：富含VC的新鲜蔬菜和水果有哪些