多语言展示
当前在线:1124今日阅读:176今日分享:34

时蔬小汤面怎么做

补铁补锌的猪肉,富含维C的番茄,清热利尿的芦笋,搭配起来好看又营养,下面让我们来一起时蔬小汤面看看怎么做吧!
食材
1

自制面片 20克

2

番茄 30克

3

猪里脊 10克

4

芦笋 15克

5

蛋黄 20克

方法/步骤
1

锅内烧热水,倒入芦笋。

2

大火16档,焯水2分钟。

3

芦笋切片。

4

番茄去皮去蒂,切小丁。

5

猪里脊切块。

6

猪里脊、姜片倒入冷水中。

7

大火12档,撇去浮沫,煮5分钟。

9

锅内烧热水,倒入面片。

10

倒入猪里脊碎、番茄丁。

11

8档中火,煮3分钟。

12

蛋黄搅散,边倒边快速搅拌。

13

倒入芦笋片。

14

再煮3分钟即可。

15

这样一份营养美味、好看又好吃的时蔬小汤面就做好了。

推荐信息