内分泌是人体对体内神经的一种调解方式，如果内分泌失调会造成人体内很多的问题，那么，人的内分泌失调会造成哪些问题呢
方法/步骤
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经常失眠经常失眠有可能是内分泌失调引起的，内分泌失调会引起体内的很多激素紊乱，进而导致失眠
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很容易疲劳有些人平时休息的时间很长，可是还好经常感觉很疲倦，这可能是内分泌失调引起的疲惫感
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情绪比较压抑、暴躁有些内分泌失调的人经常发脾气，脾气不好，经常一点点小事情都会让她爆发，比如更年期的女性，这是体内内分泌失调的原因引起的
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脱发很多女性生完孩子后经常脱发，这跟体内的激素分泌有关，有时候工作压力比较大也比较容易脱发，就是压力过大引起的内分泌失调引起的
方法/步骤2
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经常运动经常运动能够保持体内的细胞活性，调解体内内分泌，经常运动会使人的精神更加的饱满
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不要熬夜熬夜会导致内分泌失调，而且熬夜会加速衰老，所以平时要少熬夜，熬夜是很伤身体的
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可以经常做一个按摩按摩能够促进体内的血液循环，排除体内毒素，经常按摩，可以让体内的血液顺畅，促进新陈代谢
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