不管是什么季节，感冒都是我们最常见的病，轻则流涕头疼，重则生病住院。怎么预防感冒呢、又怎么用最简单的方法治感冒呢。其实我们生活有很多日常食物经过处理就可以医治感冒
方法/步骤
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冷水洗面防感冒： 此法一般从夏季开始，秋冬不缀，以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病，耐寒能力，从而预防感冒的发生。
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洗鼻法治感冒 反复用盐水冲洗鼻腔可以将鼻腔中的病毒洗出，防治病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。平时早晚用盐水洗鼻也可以极大降低感冒发生的几率，具有很好的预防作用。
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呼吸蒸汽治感冒： 在大口茶杯中，装入开水一杯，面部附于其上，对袅袅升起的热蒸汽，做深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。孕妇特别适用这个方法。