夏天要到了，四月不减肥，五六月份徒伤悲，减肥的时刻到了，来找瘦啦。根据鄙人的亲身经验来给大家推荐一个简单方便且不伤身且效果刚强的玫瑰荷叶茶。
原料
荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
步骤/方法
1
用40度左右的开水把所有花茶都冲洗一遍。
2
将所有冲洗过的花茶放入玻璃杯或者茶壶，然后用85度左右的热水冲泡，满壶四分之三即可。
3
浸泡四五分钟后即可饮用。
注意事项
1
喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。
2
最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
3
不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
4
夏季可冰镇后饮用，味道更佳。