每年七月份是我国进行“高考”“中考”的时间。为了孩子们考出好成绩，考上好大学、重点高中，家长们便全力以赴的做好“后勤供应”，忙得不亦乐乎，而在后勤工作中，最重要的便是饮食呢么到底吃什么好呢?
方法/步骤
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所以备考膳食应是以蛋白质类的食物为主，才能使大脑时刻保持最活跃的状态，以进行最好的备考。
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而在蛋白质的食物中，最好的莫过于鱼、肉、蛋、等食物，这些食品中的蛋白质含量非常高，并且十分平常，既不会导致一些由于补品过度而导致的疾病，也能够为学子们提供足够多的能量。
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