很多经常无法集中精力的小伙伴想知道怎么集中精力，对此比较感兴趣。下面小编就来告诉大家怎么集中精力。
方法/步骤
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大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。
2
有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。
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需要树立自信心，要有浓厚的兴趣，兴趣是最好的老师，同学们对自己感兴趣和关心的事情总是记得很牢。
4
明确记忆的目的，记忆目的明确时，明确记忆的目的和任务是记忆的动力。
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