现如今饮食不合理问题是影响全民健康状况的重要因素，作为在校学生应养成良好的饮食习惯，合理膳食，严防病从口入。
工具/原料
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学校
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膳食
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要保障师生的合理膳食，学校食堂一定要达到相关卫生标准，对员工、厨房的卫生设施到饭菜的质量和搭配，都需严格把关
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在校师生，尤其是学生一定要保障一日三餐，按时吃饭，切记一定要吃早餐，以获得一上午的学习和生活所需的能量。
方法/步骤
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要保障师生的合理膳食，学校食堂一定要达到相关卫生标准，对员工、厨房的卫生设施到饭菜的质量和搭配，都需严格把关。
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在校师生，尤其是学生一定要保障一日三餐，按时吃饭，切记一定要吃早餐，以获得一上午的学习和生活所需的能量。
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实现合理膳食，一定要控制好食物摄入量，吃的过少或暴饮暴食，都会对我们的消化器官造成很大负担，从而影响身体健康。
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在校的合理膳食，校方一定要严格制止学生酗酒问题，有的青少年自制力差，受某些不良风气影响染上酗酒恶心，严重影响身体健康，学校老师应对这些学生进行耐心教导，教育他们树立良好的膳食习惯。
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学校应规范校园周遭的路边饮食摊贩，很多学生都喜欢吃路边餐饮，但这些路边餐饮人员的餐食很难保障卫生条件，很容易影响学生健康，在此呼吁同学们一定要做到节制，少吃或不吃路边摊的餐食。
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在学校实现合理膳食，应从如下几个方面入手：1.学校食堂一定要做到卫生达标；2.在校期间要保障一日三餐；3.膳食的合理搭配要遵守；4.控制好自己的饭量，切勿暴饮暴食；5.纠正某些学生的酗酒问题；6.尽量不吃路边餐饮。
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合理膳食是关乎身体健康的重要因素，希望每个人都努力做到这点，严防病从口入
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