红豆水可以消除下肢浮肿以及脚气,它有清热去火的功效那么红豆水如何制作它的制作方法是什么,就让我来告诉你吧!
方法/步骤
1
将赤小豆洗干净。
2
将赤小豆放入冷水中浸泡30分钟。
3
将第二步的豆与水直接煮到滚。
5
取上层清夜饮用,可加适量蜂蜜。
注意事项
1
蜂蜜应待清夜稍稍冷却后加入。
2
完成后莫要忘记关好火。
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将赤小豆洗干净。
将赤小豆放入冷水中浸泡30分钟。
将第二步的豆与水直接煮到滚。
取上层清夜饮用,可加适量蜂蜜。
蜂蜜应待清夜稍稍冷却后加入。
完成后莫要忘记关好火。