昨天是护士节,中午约出朋友小静吃了顿饭,小静的职业是一名救死扶伤的白衣天使。祖籍湖南人,我们选了一家湘菜馆,两个女人一起吃饭是件开心的事情,可以自由的谈天说地、畅所欲言。
选了四道菜,一直都觉得湖南菜非常有特色,口味上鲜辣软嫩、外观上油重色浓。五花小炒肉是昨天餐桌上唯一的肉菜,确偏得我俩的喜爱,因为五花肉经过先煎后炒,在煎的时候已释放出很多的油脂,入口肥而不腻,皮软肉烂。连平时保养有方,很少吃荤菜的小静都大快朵颐起来,原来,这样的肉才对美女的心思,让美女竟然不设防,也不担心自己会吃肉长肉。
小静说,这顿午餐很吃的很饱,也很惬意,下午工作起来会动力十足。
我说,我能想到你工作起来的样子,一袭飘然的白衣、一颗纯洁的心灵、一顶别致的燕帽,一个快乐的小护士在病房里跑来跑去吧,小静抿嘴咯咯的笑了。
小炒肉是一道地道的湖南菜,早先的确是用辣椒炒制而成,但随着菜肴在各地的推广与口味的差异,人们逐渐将小炒肉中的辣椒演绎成了口感脆甜、香而不十分辣的杭椒,昨晚没有买到杭椒,就用普通辣椒代替了,味道也很好,又是超棒的一道下饭菜。
每在外面吃上一道好菜,就急切的回家演绎出来,与大厨比较起来,也许不那么正宗,当做到有几分神似时就会偷着乐,做菜的经验靠一点一滴的积累,希望还能看到自己的进步。
工具/原料
1
原料:五花肉100g 青辣椒30g 红辣椒30g 洋葱30g
2
调料:盐5g 绍酒2g 鸡精1g 蒜2g生抽5g白糖3g
方法/步骤
1
五花肉平整地放入冰箱中冷冻约20分钟,待五花肉僵硬后再取出切成薄片。
2
洋葱对半剖开,切去 部和顶端,再切成丝,青辣椒、红辣椒洗净去蒂去籽,切细长条块,蒜切片备用。
3
中火烧热平底煎锅,烧至五成热时,将五花肉一片一片地放入锅中,使肉片双面煎至稍稍上色,肥脂呈透明色,再夹出沥干油分待用。
4
炒锅放油,待烧至五成热时将洋葱、青辣椒、红辣椒炒至变软熟,再入五花肉片翻炒。
注意事项
1
平底煎锅与普通的炒锅相比,锅底部温度比较一致,五花肉片上色和烹制起来都比较容易。
2
五花肉片放入锅中煎制时,五花肉中本身就含有较多的油脂,所以在煎制时不要放油。
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