梨 润肺凉心 消痰降火 ,白萝卜 化痰行气止咳 有宽中下气的功效,操作简单没有副作用,天冷了,要好好保护自己和家人
方法/步骤
1
准备食材 。接下来开始美味简单三步骤~
2
雪梨萝卜洗净 (可不用切皮) ,切块
3
锅里加雪梨萝卜块,加水,大火煮开
4
煮开,瓢去白沫,小火煮二十分钟
5
等待美味~成品 ,不喜欢萝卜味道没关系 加点蜂蜜冰糖调剂口味,蜂蜜和冰糖也有润肺降火的作用
注意事项
冰糖在开锅时候加入即可,蜂蜜等煮好晾至温凉再加入~
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