空腹能吃饭，一般空腹情况下对吃什么也要注意。
方法/步骤
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早晨空腹的情况下，要及时进食，可以吃点养胃的食物，比如：玉米、黑豆、白豆、腰果、糙米、全买面包等。
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上午10点左右、下午3点左右，空腹可以适当吃点水果、面包、点心，补充身体能量。
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中午、晚上宜食用正餐，包括米、面、肉、蔬菜等。
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半夜，空腹的状态下可以适当吃点粥、苹果。但不宜过多食用，以免增加胃部负担。
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空腹的情况下，尽量不要喝咖啡、牛奶、冷水或碳酸饮料，这些食物会刺激胃黏膜，不宜空腹食用。
注意事项
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空腹一定要及时进餐。
2
空腹进食要注意食物的种类，避免增加身体负担。
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