产后纯母乳喂养，追奶方法中，其中最有效的，莫过于牛鼻子汤了！
食材
1
牛鼻子 1个
2
黄芪 5g
3
通草 5g
4
漏芦 5g
5
王不留 5g
方法/步骤
2
药材包清水冲洗，浸湿
3
牛鼻子切片后清洗备用（买牛鼻子的时候一定让卖家切好啊！完整的牛鼻子看着真的有心理阴影！）
4
锅中加入药材包，牛鼻子，1000毫升清水开炖！大火烧开后小火炖30分钟即可
注意事项
1
煮一锅汤分三次喝，一小时喝一次
2
第一天煮剩的汤料和牛鼻子滤干后放冰箱冷藏，次日可以再煮一锅！
上一篇：7种食物，让你远离妊娠纹