我个人很喜欢吃一些上火的东西，像薯片，奶糖等，所以经常性的三天两头的口腔溃疡，经常是舒服一时却难受一阵子，后来我终于在电视上看到某个节目关于护理口腔溃疡的频道，我学习起来了，现在发现只要按这些来做，口腔溃疡基本两头就拜拜，现在就由我来给大家分享一下经验吧！
方法/步骤
1
有口腔溃疡以后一定要记得常刷牙，保证口腔的健康。吃完饭，常用清水漱口。 每天早上起床刷牙后喝一杯淡盐水。
2
禁止再吃上火的食物了，多吃水果，多喝水，多休息，保证睡眠的充足。才不会加重溃疡。
注意事项
避免吃辛辣刺激的食物。
上一篇：咳嗽没有痰喉咙痒怎么办
下一篇：如何有效的预防和治疗口腔溃疡？