饮食调理忌食辛辣刺激性食物，禁酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼（鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼）、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重：忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。
积极预防阴部疾病研究外阴白斑出现的原因会发现，很多慢性疾病是诱发这种疾病的原因，所以积极治疗各种常见慢性病，如阴道炎、外阴炎、糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病，对自身健康的维护有积极意义。
拥有舒畅的心情外阴白斑的保健方法还建议大家保持心情舒畅，日常生活中不要为小事上火、烦心，应注意生活压力的缓解及情绪的调节，时刻保持开朗的心情。此外还要保证充足的睡眠时间和优质的睡眠质量，树立战胜疾病的信心。
做好饮食禁忌日常饮食以清淡为主，少吃盐，不要食用辛辣刺激的食物，而应多吃含铁、铜、锰等微量元素丰富的食物，比如芝麻、香菇、木耳、瘦肉等，提醒患者一定不要饮酒，即使是含有酒精的饮品也不能饮用。
保持阴部卫生干净女性朋友还要保持外阴部位的清洁，减少刺激与摩擦，更不要用手搔抓，出现不适时，可以用一定的清洗液清洗，但平时的清洗最好只用清水。还应保持干爽、通气、清凉，尽量穿吸湿、透气、宽松、柔软的全棉内裤。
在照顾病白斑白斑患者，应该休息，适当增加体育锻炼，提高免疫力。
受影响的区域应保持干燥，通风，阴凉;穿吸汗，透气，宽松，柔软，棉质内裤，避免穿丙烯酸内衣和其他化学品。
手感舒适，在日常生活中应注意调节生活，和情感的压力，保持情绪乐观，愉快的心情和充足的睡眠。这个病人应该积极配合，树立战胜疾病的信心。
忌食辛辣刺激性食物，你应该吃铁，铜，锰等矿物质，含有如核桃，芝麻，香菇，豆腐，蔬菜，蘑菇，胡萝卜，肉，猪肉，牡蛎，外壳和海参等海产品。
白斑白斑病人护理的患者，应积极治疗慢性疾病，如糖尿病，内分泌疾病及免疫系统疾病的。积极治疗阴道炎，外阴炎的原因的阴道分泌物，和多种疾病的发生。