三花茶是由金银花，百合花，菊花泡制而成，主要功效是清热解毒，可治疗风热感冒，咳嗽，咽喉肿痛等。百合花性微寒平，味甘微苦；入肺经，具有润肺，清火，安神的功；金银花具有抗菌及抗病毒，抗炎、解热，增强免疫力；菊花具有散风清热，平肝明目的作用。
工具/原料
1
百合花、金银花、菊花
2
甜桔片
3
枸杞
4
茶具
方法/步骤
1
准备原料，百合花，金银花，菊花，甜桔叶适量。
2
用热水事先冲洗、温热茶具。
3
把百合花，金银花，菊花，甜桔叶放进茶壶中。
4
先加入适量热水，清洗原料后滤掉。
6
最后加入适量枸杞。
注意事项
1
怀孕的妇女不要饮用。
2
养生关键是坚持。
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