人的五脏(肝、心、脾、肺、肾)，在不同时节它的生息活跃是不一样的，只有按照它的自然规律进行滋补，才能做到有的放矢，养生才能事半功倍，反之，逆时节过度滋补不适宜的脏器就会适得其反，让人滋补的反而感觉更加不舒服。
工具/原料
四季养生
方法/步骤
1
春季养肝 疏肝明目 神气充盈
2
初夏养心 养血安心 容光焕发
3
长夏养脾 健脾益胃 气血充沛
4
秋季养肺 清热润肺 神清气爽
5
冬季养肾 益肾乌发 强筋健骨
上一篇：选购座便器是有技巧哦
下一篇：油性皮肤的女大学生适合的化妆品