冬季来临,妈妈们总喜欢把宝宝裹得严严实实的,生怕宝宝感冒发烧流鼻涕。但是,对于宝宝的眼屎增多、小便发黄等症状,某些妈妈的重视程度却不够,没有意识到,宝宝有可能上火了!
方法/步骤
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注意日常饮食宝宝的日常饮食应以清淡为主,多吃粗粮和绿色蔬菜,如苹果、芹菜、西瓜、香蕉等。因为蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维,可促进肠蠕动,帮助通畅。
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及时补充水分培养宝宝喝白开水的习惯。宝宝早上起来就喝白开水,可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔。
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