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外痔疮里面硬块怎样消除,治疗外痔疮的最好方法

患有痔疮的人是不分年龄阶段的,况且痔疮的刚刚形成是没有什么症状的,所谓的没有症状就是没有什么难受的地方。这就容易让人忽略它,当忽略它以后,生活上稍不注意就会加重病情,这样就会影响生活了。
方法/步骤
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如何自我治疗痔疮?1、饮食上宜清淡饮食。减少摄入辛辣刺激性食物,油腻、煎炸食物也应少吃,以免胃肠道蠕动减慢,导致大便干结,不利于痔疮的恢复。饮食上最好多摄入像西瓜、火龙果、香蕉、青菜等富含膳食纤维的蔬果类食物,有利于促进肠道蠕动,防治痔疮这类肛门疾病。

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2、养成良好的排便习惯。日常生活中还应养成定时排便的良好习惯,并注意每次排便时间,不宜过长,排便过程中不建议玩手机、看书等,均不利于排便。痔疮出现可以外用痔疮膏,例如汉氏 痔 必 康。便后还需注意肛门周围的清洗,可行温水坐浴,清洁肛周的同时还能有效减轻炎症、水肿,缓解肛周瘙痒等其它不适,特别适合急性期病患。

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3、平日里应避免长时间的久站、久坐。因其会致肛门周围血液循环受阻,导致肛周静脉充血淤血,不利于痔疮的康复。相反,平日里应适当进行体育锻炼,比如提肛运动、提重心运动等,有利于促进局部血液循环,并增强肛门括约肌的活动,以缓解痔疮不适,并达到预防目的。

注意事项

痔疮的出现或多或少会对日常生活造成不便。所以如有痔疮症状,应及时处理治疗。

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