牛奶是人们喜爱的健康饮品,用它与其它水果一起榨汁喝,不仅口感新鲜,而且营养更丰富,还有美容功效。下面我们来看看它与哪些水果一起榨汁好喝。
工具/原料
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破壁机
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牛奶,水果,切水果的工具
方法/步骤
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牛奶+榴莲 推荐指数:五星准备半瓣榴莲,一瓶牛奶(250ML),一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。如果可加热,注意别加热太久,否则下面的会糊掉就不好了。完成后倒入杯中,也可以加入适量蜂蜜(看个人喜好讨泛),一杯美味的鲜榨榴莲牛奶汁就可以喝了。作用:美白肌肤
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牛奶+芒果 推荐指数:三星准备一个大台芒或者几个小芒果(按个人口味喜好),将芒果剥皮去核。一瓶牛奶(250ML),一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。作用:美化肌肤
4
牛奶+木瓜 推荐指数:三星准备一半木瓜或者一个(按个人口味喜好),将木瓜削闲久侵皮去籽。一瓶牛奶(250ML),一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。作用:美容养颜
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牛奶+火龙果 推荐指数:二星准备一个火龙果,将火龙果剥皮。一瓶牛奶(250ML),一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。作用:美容降火
注意事项
牛奶不可随意榨汁喝的哦,在搭配之前需了解牛奶不宜与哪些食物搭配。