1.概述 血清甘胆酸(Cholyglycine, CG) 是胆酸与甘氨酸结合二次的结合型胆酸之一
工具/原料
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水果
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杂粮
方法/步骤
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2.全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。麦片可以使甘胆酸高的孕妇保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。
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3.水果。吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素c和a，可以帮助甘胆酸高的孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。同时对于降低甘胆酸也会起到一定的效果。
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4.奶、豆制品。甘胆酸高的孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。
注意事项
甘胆酸是妊娠晚期血清中最主要的胆汁酸组分。正常妊娠时孕妇血清CG水平随孕周逐步增高,至足月妊娠CG值较非孕时增加30 %～60 % 。若为妊娠期肝内胆汁淤积综合症，需要加强胎儿监护，易发生胎儿缺氧及产后出血等风险。建议你进一步到医院检查胆汁酸以及转氨酶，如果正常的话，问题不大，如果胆汁酸也有升高或者不降的话，需要用药减低胆酸。
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