高血压对肾的影响有哪些

高血压时间长了会对肾造成一定的损害，医学上成为高血压肾硬化症或者是高血呀肾损害症。它分为良性和恶性。

患有高血压5年以上的患者有四分之一会出现早期的肾损害。18%会导致肾功能的损伤。

高血压肾病和普通肾病的区别：夜尿增多是肾脏早期损害的一个标志。健康人一般情况下一天的尿量是1500~2000ml，正常情况下夜尿量不超过750ml或者不大于白天的尿量。

高血压肾病和日常的生活习惯有很大的关系：洗脸的温度在20度左右为宜，凉水洗脸刺激面部血管，促进面部血管血液循坏，面部有6条经脉汇合是诸阳之会平衡阴阳。所有人群都适用于这个方法。

刷牙的温度控制在35度左右，能保证口腔正常的新陈代谢。肾主骨，齿为骨之余，牙齿好了有助于肾的保养。高血压的肾损害会造成牙齿的松动，保护好我们的牙齿也是保护肾脏的一个方法。

泡脚的温度一般在40~50度之间。脚离心脏比较远，寒从脚下生。一般泡脚时间在20分红左右然后再按摩脚心会对肾脏有很好的帮助。高血压肾病的人群一般属于肝阳上亢的较多，温度稍微低一些，这样血压也会低一些。高血压肾病人群以手能耐受的热度就可以了。