今天教大家冻鸡肉怎么解冻
食材
1
冻鸡肉 150g
2
盐 1小勺
3
料酒 1小勺
4
孜然粉 5克
5
烧烤料 5克
6
植物油 5毫升
方法/步骤
1
1.冻鸡胸肉从冰箱取出，洗净后，拭干水分；将鸡胸肉切条；
2
2.调入适量盐、料酒；
3
3.再调入适量孜然粉、烧烤料、植物油；
4
4.将鸡肉与调料抓匀，细细按摩几分钟，腌制2个小时以上；
5
5.电饼铛刷油，通电，启动“预热”功能；
6
6.将腌制后的鸡胸肉，摆进烤盘；盖上盖子，启动“烤肉”功能；
7
7.等待烤制时间完成，观察鸡肉色泽变至微黄；
总结
1.冻鸡胸肉从冰箱取出，洗净后，拭干水分；将鸡胸肉切条；2.调入适量盐、料酒；3.再调入适量孜然粉、烧烤料、植物油；4.将鸡肉与调料抓匀，细细按摩几分钟，腌制2个小时以上；5.电饼铛刷油，通电，启动“预热”功能；6.将腌制后的鸡胸肉，摆进烤盘；盖上盖子，启动“烤肉”功能；7.等待烤制时间完成，观察鸡肉色泽变至微黄；8.烤好的鸡肉，装盘盛出即可。