春节在家肯定没少看新闻、追剧或各种刷手机，老宅着肯定运动也少了，推荐一款胡萝卜枸杞豆浆，简单易做又好喝！ 胡萝卜健脾胃助消化、促进消化，枸杞清热明目和降血糖！ 吃好、睡好、运动好，心态也要放轻松，特殊时期做足防护措施，身体自然倍儿棒！
食材
1
胡萝卜 15g
2
枸杞 5g
3
黄豆 15g
4
纯净水 适量
方法/步骤
1
黄豆提前一晚用清水浸泡。
2
胡萝卜去皮切丁，枸杞洗净。
3
往豆浆机内加入泡发好的黄豆。
4
继续加入胡萝卜和枸杞。
5
往豆浆机水箱中倒入适量纯净水。
6
选择豆浆程序。
7
豆浆打好后自动流到接浆杯中。
8
成品
注意事项
1
若是喜欢吃甜的，可按个人喜好加点细砂糖拌匀。
2
黄豆一定要浸泡一晚上
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