喝水都胖？NO~你根本就不是喝水就长肉的易胖体质，你是吃了火锅串串烤肉冒菜汉堡海鲜冰激凌炸鸡一转眼就全完忘光了以为自己只喝了几口水的健忘体质！很多人都想减肥，但都更想吃，为了既能减肥又不让自己的胃受委屈，今天教大家自己制作“刮油水”，安全又有效，虚胖的朋友们可以试一下，它可以利尿消水肿、燃烧脂肪。
工具/原料
1
山楂
2
菊花
3
柠檬
4
纯净水
方法/步骤
1
将山楂和柠檬切片，菊花冲洗干净备用。
2
将纯净水倒入锅中煮开后放入8片山楂、2片柠檬、一小把菊花（具体用量根据锅中水量增减）。
3
转小火一起煮十几分钟后关火盖锅盖焖几分钟，晾凉后即可饮用。
注意事项
天气炎热注意放冰箱保存。
上一篇：自制手部护理乳霜让你的手光滑细溜
下一篇：教你自制洗衣液