夏天到了，天气越来越变得炎热起来！今年的6月7、8日高三学生就面临高考了。随着日子的临近，考生们心里越发感到焦虑。因为天气的炎热，很多人感到食欲不振。那么作为家长的我们做些什么菜帮助孩子解暑呢？
方法/步骤
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鲜榨果蔬汁。根据自己孩子的口味鉴阅选择水果。比较解暑的，建议榨西瓜汁，放入冰箱的冷藏室，那冰爽！
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绿豆汤。煮上一碗绿豆汤，放入少许的糖。放凉后，放入冷藏室，孩子回家后痛痛快快地喝上一杯。
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绿豆糕。顾名思义，这款小点心的主要材料就是绿豆。绿豆有解暑的功效，大家都是知道的。
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酸梅汤。酸梅汤酸酸甜甜，是大家夏天喜欢攀裁川的饮品。可以选择超市的成品冲泡，也可以自己熬制。
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山楂糕、山楂条。夏季吃上一些山楂食品，有很好的开胃效果。
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凉拌苦瓜。苦瓜的解暑功能广为流传啊！如果你的孩子能接受娃爱苦味，苦瓜是不二选择！
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