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欧尼酱
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补血红枣枸杞茶做法
补血红枣枸杞茶做法
食材
1
枸杞 适量
2
红枣 适量
方法/步骤
1
准备好红枣和枸杞。
2
枸杞洗干净,红枣洗干净去核
3
放入豆浆机,加适量水,选择五谷豆浆程序
4
搅拌完后即可
5
装上瓶子,随时给自己补充能量
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枸杞养生功效强,但是只拿来泡水喝就浪费了
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枸杞子食用方法大全
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