青春痘
智痘的决心
大家总会说一句话，青春已不再青春痘却常在。。。。 长痘痘的少男少女都会羡慕那些不长痘痘的人，但为什么有人长痘，有人就不长呢。。。。
痘痘也称痤疮，对于长痘痘的原因最近一个新的科学发现可以给我们一些答案，加州大学洛杉矶分校的研究者联合圣路易斯华盛顿大学、洛杉矶生物医学研究所进行了一项研究，发现痤疮杆菌也分正反派，“坏”细菌与致痘有关，而“好”细菌却可能具有保护皮肤的作用。
那么我们改怎么对付痘痘呢，下面我教给大家非常有效的治痘三部曲首先第一步：生活习惯的规范，在这里我和大家说说比较关键的几点，1、我们要注意个人卫生经常洗脸，注意这里最好每天洗三次脸，这里要注意的是洗脸的时候痘痘部位不要避开，一定要轻轻的认真清理干净。
2、除了个人卫生外，在饮食上我们还要特别注意就是，少食辛辣、油腻，这里不能吃辛辣的原因在于辛辣的食物性热刺激人身体兴奋内分泌等更加旺盛，此外辛辣食物容易让人上火对痘痘来说无疑是火上加油。
3、长了青春痘千万别去挤，不能挤有两个原因 ，第一挤痘痘结果很严重，一般都会留下无法去除疤痕，第二就是手上细菌非常之多，那么用沾满细菌的手去挤痘痘无疑是在为逗逗们扩充兵力。。。。。。
第二步:向逗逗宣战，与痘痘抗争你必须有点本事才行，兵法有云，知彼知己百战不殆，我们要了解痘痘并制定相应的对策，小编这里针对广大朋友们中频率最高的青春痘----痤疮为例来介绍方法
2、这里咱们继续分析痘痘一般都是和细菌病毒有关，细菌病毒一般都可以算是炎症，而对付它们的方法是消炎，所以消炎是对付各种痘痘，非常行知有效的方法，很多美容机构都有一种祛痘方法，就是把痘痘都挤了，之后在脸上涂上消炎药，这么做几次后痘痘就没了，而且很多都再也不长了。。。
3、这个也是绝招啦 就是睡觉，大家可能都会又发现，当我们熬夜后一般都会长痘痘，所以长痘痘的人一定不能熬夜，多休息，有事没事多睡会儿 有好处哈
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