拥有曼妙的曲线是每个女性对自己身材的机制要求，丰胸（隆胸）日益受到女性的欢迎，怎么样丰胸效果比较好呢？相信很多女性都想知道。
方法/步骤
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避免剧烈运动 避免剧烈运动，以防挤压到乳房，在女性的月经期间，乳房是比较敏感的，很多女性会由于做剧烈的运动而加重乳房的疼痛感，因此，在月经期间，要尽量避免不必要的外伤和挤压。
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要保持好愉快的心情 保持愉快的心情，生理期的乳房肿痛一半时由于生理原因引起的，它并不代表身体的健康出现了警讯，所以要保持愉快的心情，不要有心理上的压力，愉快的心情可以让女性轻松的度过生理期。
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