怎么克服开车恐惧症

准驾车型的车辆一部

随身携带好驾驶证和行驶证

新手在车辆到手之后，会有一个急于尝鲜开车上路，但是又因为对自己驾驶水平不自信而害怕的一个过程。

新手上路时最佳的快速养成良好驾驶习惯的方法是找一个“陪练”，可以是自己有一定驾龄的亲戚，朋友，或者同事，最好是自己的同事，能够与自己一路一起上班的。

开车的时候，车感是一个逐步养成的过程，新手对车的发动机舱长度没有感觉，对车辆左右的宽度掌握不清楚，这个时候开车一定要稳重，路况复杂的路段可以停车让别人先行，这个时候，“陪练”的重要性就显示出来了，可以帮你指挥，如何掉头，变道时后面有没有车，变道时机的掌握等等。

新手上路，不要害怕磕磕碰碰，新手发生一些刮刮擦擦是很正常的事情，也不要太心疼车辆，一般情况下新手开车大约半个月到一个半月的时间，基本上就可以养成自己的车感，对自己车辆的发动机盖长度，车的宽度，倒车时候的角度，距离都能有一定的掌握。练车最重要的就是要大胆，冷静，沉稳，千万不要因为车辆熄火或者发生小刮擦、看到行人不遵守交通规则而急躁、恐惧，因而造成刹车踩错的问题发生。

手动挡可以多练练油离配合，熄火是很正常的事情，再重新打火就好。十年老司机开手动一样会熄火。

不要急躁，冷静第一，遵守交通规则，任何行为以双方的安全为前提。

开车时要穿舒适的鞋子，不要穿高跟，拖鞋，赤脚等

永远不要疲劳驾驶。