酒精可以麻痹人的大脑，让人失去知觉。喝酒特别是烈酒，白酒，葡萄酒，高度的九都会让人喝完头疼，难受。那么喝酒前吃什么不会让酒精伤害到自己呢，下面和小编来学习这篇文章吧。
工具/原料
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喝酒前吃什么不会让酒精伤害到自己
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生活常识
方法/步骤
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在喝酒之前的半个小时之内，服用解酒药片。解酒药片要选择耐嚼的，吃在嘴里面味道能接受的。这样在喝酒前不用服用水，即使喝的酒很多，身体也不会撑不住的。
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喝酒的时候要多吃花生米。炝炒的花生米，其中含有丰富的卵磷脂，可以减少酒精在人体内的吸收，从而保护好自己的小肝脏。花生米中含有的蛋白质含量高，可减少酒精对胃部的影响。
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跟人沟通是上策。当朋友一直让你喝酒时，你要考虑到自己的身体情况，当自己的确喝酒易过敏，一定要及时的跟自己的主管沟通，他理解你的处境，自然不会一直为难你。
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喝酒的时候一定要记得多喝点蜂蜜水。蜂蜜有解酒的效果。在喝白酒的时候可以给自己随身携带的蜂蜜饮料，小袋装的蜂蜜，可以在喝酒的时候派上用场。在喝烈酒的时候，一定要记得多喝点白开水，白水有解酒的效果，还能预防上火发炎等问题。
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喝酒要自己把握分寸，不能喝太多就不要逞强。有些朋友比较仗义，当自己的朋友喜欢喝酒，他也要跟着一起凑热闹，结果喝的酒太多，自己承受不了，最好两个人之间的关系也变得紧张起来。因此喝酒还是要量力而行。
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喝酒不要喝的太快，要慢慢的喝。喝的过于快，酒精刺激到胃部，胃部感觉有灼热感，身体也会感觉到不舒服，边喝酒边吃点菜，可以吃点炒南瓜菜，炒冬瓜菜，吃一些就可以。
注意事项
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互相学习，共同分享
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