绿豆粥的口味特点:鲜甜滑润,有润肺清热的功效。粳米味甘性平,功能健脾养胃,具有补中养肾、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉、止烦、止渴、止泻等功效。对解虚烦闷、消渴不思饮食、泄泻下痢、消瘦等症有食疗作用。
食材
1
绿豆 50克
2
粳米 250克
3
冰糖汁 3大匙
方法/步骤
2
将冰糖汁加入粥内,搅拌均匀,盛碗食用。
注意事项
预计绿豆粥的制作时间40分钟。制作难易程度:☆
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