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脸部皮肤干燥怎么办

小编给大家分享下脸部皮肤干燥怎么办?
工具/原料
1

护肤

2

脸部干燥

方法/步骤
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一、睡眠每天的睡眠时间要保证八个小时,晚上尽量不要超过11点睡觉,因为11点开始就是肝排毒的时间,是需要深入睡眠,如果熬夜就会导致肝排毒功能下降,第二天脸色就会面黄且干燥。

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二、饮水平时要注意多喝水,以补充水分为宜,太阳大时,少去户外活动,少晒太阳,避免太阳暴晒皮肤而失水,从而使脸上皮肤变得干燥起来。

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三、饮食强了维生素方面的营养,可有利于改善新陈代谢,平时要注意少吃辛辣食物,相反只会会引起皮肤缭乱,甚至引发痘痘的出现,所以不要多吃,最好是不吃为好。

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四、面部按摩平时有空可以用手掌的鱼际或者指腹在脸部轻轻揉揉,促进局部血液循环,加速新陈代谢,达到护肤美容效果。

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五、面膜可以用补水面膜,不建议天天敷,一个礼拜2次即可。干燥疼痛可以用大宝。

注意事项
1

不要熬夜

2

忌辛辣

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