降火、清肠胃、减肥
食材
1
茼蒿 500克
2
面粉 50克
3
蒜 1头
4
耗油、生抽 少许
5
盐、香油 少许
方法/步骤
1
1. 茼蒿洗净，切大段，晾干水份。
2
2. 面粉拌匀晾好的茼蒿，保证每段上都沾匀面粉。
3
3. 锅内放适量水，烧至水滚，笼屉放上半干的湿笼布，放入拌好的茼蒿，大火蒸5-6分钟即可。
多语言展示
当前在线：579今日阅读：26今日分享：39
茼蒿 500克
面粉 50克
蒜 1头
耗油、生抽 少许
盐、香油 少许
1. 茼蒿洗净，切大段，晾干水份。
2. 面粉拌匀晾好的茼蒿，保证每段上都沾匀面粉。
3. 锅内放适量水，烧至水滚，笼屉放上半干的湿笼布，放入拌好的茼蒿，大火蒸5-6分钟即可。