冬天我们也会想着要不要去锻炼身体，是去打羽毛球呢，还是去打篮球呢，还是去做其它的运动，不管去做什么，都会有一些注意事项，那冬天打篮球你要知道哪几件事呢。请看下面的详细介绍。
工具/原料
1
人（一个或几个）
2
篮球（一个或几个）
3
篮球场一个
打篮球前你要知道的事
1
1、确定自己是喜欢篮球这项运动。 兴趣就是最好的老师，如果你不喜欢篮球，你就不要去打了，打的这么勉强何必呢。
2
2、去打篮球之前，记得做热身运动。 热身很重要，你自己可以稍微的伸展一下自己的身体。
打篮球时你要知道的事
1
1、不能太着急。 锻炼身体是慢慢来的，不能太急，毕竟罗马不是一天两天建成的。锻炼重在坚持。
2
2、不与他人起冲突。 打篮球不是打架，大家都是来打篮球的，都是来锻炼身体的，不要与别人起冲突哦。
3
3、控制好时间。 一天打半个小时左右，然后每天去，或是单号去打，这样控制好时间。
4
4、慢慢停下来。 不想打了的话，要慢慢停下，而不是说刚才还在各种跑，现在就停了，要慢慢停。
打篮球后你要知道的事
1
1、不要立即去喝水。 休息一会去喝水是最好的，道理大家都知道的。
2
2、不要立即去洗澡。 洗澡也是一样的。要休息一下，休息个10分钟到30分钟，再去洗澡。
注意事项
1
如果你喜欢我的经验,请点【投票】以资鼓励；觉得帮了大忙，可在评论中给个【好评】；
2
还可以点击右边的【双箭头】来分享；怕下次出问题之后忘记找不到，可点击【☆】来收藏。