虽然都知道吸烟有害健康,但是吸烟的人还是有很多，那么我们在吸烟的时候需要注意哪些呢？
方法/步骤
1
烟抽到剩1/3时要丢掉，越后面有害物越多
2
湿烟不要抽,致癌机率加倍
3
不要抽了一半再接着抽，有害物质会充分燃烧
4
尽量抽混合烟不要抽烤烟，制作越简单有害物质越少
5
抽烟后多喝水，有助排毒
6
多吃水果，降低香烟有害物质对身体的伤害
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