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藜麦坚果沙拉怎么做

在大家的日常生活中,很多人都会在家做一些好吃的,那么藜麦坚果沙拉怎么做呢?大家一起来学习一下吧。
食材
1

藜麦 一小碗

2

各类坚果 约一把

3

西蓝花 几朵

4

沙拉酱 二茶匙

5

车厘子 适量

方法/步骤
1

用细网筛过滤清洗藜麦。

2

水沸后加入藜麦煮开锅15分钟。

3

西兰花焯水三十秒捞出过冷水。

4

藜麦加入沙拉酱拌匀。

5

将藜麦放进心形模具中压实。

6

取下模具加上干果碎。

8

成品如下。

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