身处社会，人总有不如意的时候，有时候因为工作压力过大，有时候因为朋友分离伤心难过。但是生活总是要继续，愁眉苦脸是不能战胜生活的，只有保持一个健康向上的心态，才能更好的享受人生。那么，怎么才能保持一个健康快乐的心态呢？
工具/原料
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健康
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快乐
方法/步骤
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一、己所不欲勿施于人人生并不总是称心如意，但是即便不开心，我们基本的为人处世方面，还是要注意保持克己复礼的状态。正所谓“己所不欲勿施于人”。任何时候我们都要克制自己的私心，与人为善，用真和善来对待生活，这样我们就能改变周围的环境，多一些感恩，久而久之自然就会发现更多的快乐，也会被更多人所喜欢。
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二、看淡金钱的重要性人们很多时候觉得没钱所有不幸福，但是过分看重金钱，为此拼命努力，也恰恰是不幸福的根源。所以从现在开始，对金钱保持一个平和的心态，多跟朋友交流些时尚、感情类的话题，金钱只能改善外在环境，但是看书、交友能够充实我们的内心，让我们心灵更加健康、快乐。
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三、多接触外面的世界在经济条件允许的情况下，尽量每年至少安排一次长途旅游，去到从没去过的地方，感受异样风情，放松身心。旅途能够让我们远离熟悉甚至枯燥的生活，变得更加敏感和有活力。
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四、是时候运动了俗话说身体是革命的本钱，很少有人在疾病缠身的时候，还能保持一个乐观开朗的心态。所以想要始终保持一个健康快乐的心态，首先是要保持一个健康的身体。从现在开始，可以多跑跑步，做做瑜伽，随着体质的增强，你会发现生活更有活力。
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五、坚持做自己喜欢的事情自己想要去做的事情，就一定要坚定信念，哪怕收获很少，中间的过程也能够让你体会别样的人生。一个快乐的人，必然是因为总能找到快乐的事情做。坚持的越久，达成的小目标越多，你就会越自信，那时候你会发现，保持快乐的心态并不是难事。
注意事项
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本篇经验由“慈元阁小大师”原创
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健康快乐的人生也需要好好经营
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