宝宝会咀嚼了就可以给宝宝吃零食了，怎样选择合适的零食给孩子呢？哪些零食有营养呢？都来学学吧！
工具/原料
经常喝拆开水能预防蛀牙。
方法/步骤
1
不会让口腔酸性的食物：奶油：奶油内含丰富的盐和脂肪，所以宝宝不能多吃，一定要控制好量。 蔬菜条：根据宝宝的牙齿发育程度可以决定蔬菜的厚度和熟烂程度。
2
富含咬劲，锻炼下颚发育的食物：蔬菜：富含膳食纤维的蔬菜不仅能满足宝宝所需的营养，也不容易生成蛀牙。水果：水果虽然维生素含量很高，但是有些水果糖分也多，所以只能给宝宝适当吃一点，另外，水果要选当季的。海苔：海苔中盐分很多，所以宝宝在过了自由咀嚼期后，尽量少给宝宝吃。
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