很多小孩的注意力问题都成为了父母的老大难,最近很多人又说小孩子注意力不集中都是很让人棘手的问题,影响到了学习,父母都问该怎么办?其实山人自有妙计,下面我就把一些手操的办法表现出来,既可以锻炼孩子的注意力,还可以调出小孩的高绩效表现状态来,因为小孩一旦认真的去学习手操以后,就可以去更好的更集中的进行学习和生活了。
方法/步骤
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把自己左右手的食指伸出来,举到和自己的眼睛平行,左手开始画三角形,右面开始画正方形,然后换成相反的,也就是右手画三角形左手画正方形,来回80-100下就可以了。附近必须要有人干扰,捣乱来检查是否有进入状态。前提就是必须保证安全,当旁人不管如何捣乱都无法打断孩子的工作时,小孩的注意力训练就成功了。如果将这样的状态带入课堂,学习成绩就会事半功倍。
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眼球移动,首先说上,眼球往上移动,说下,眼睛求就要往下移动,说左,眼球要往左移动,说右,眼球就往右移动,每一次都是上、下、左、右的眼球移动的方法,首先先练习到状态已经进入了,然后把手都加上,恰好是相反的,在中间朋友、家人开始干扰,比如说数学题,无论答对答错都要出下一道题,然后开始打断,用这些手段来检查是否进入状态,然后加入手的动作后等到20-30分钟后就可以开始捣乱和干扰了,当小孩进入状态后,就说明注意力就集中了。如果将这样的状态带入课堂,学习成绩就会事半功倍。
注意事项
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注意观察小孩的状态必须是干扰与捣乱没有影响到小孩
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干扰、捣乱的时候看看小孩有没有受到影响
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