2013五一出行及购物注意事项

马上就进入五一小长假了，很多人趁五一小长假的时候都外出踏青旅游，那么五一外出旅游要注意哪些呢？下面我们就来了解一下五一外出旅游的注意事项。外出旅游身体注意事项：　 增强自身抵抗力　　按时进餐，多饮水，要注意保暖，避免感冒。　　注意预防心脏病　　有心脑血管病史的人最好不要在此期间乘车，因为长途旅行易疲劳，加上环境嘈杂拥挤，易引起突发性心脏病、脑出血甚至猝死，一些还处于潜伏期的病人也可能会突然发病，所以应随身携带些防治药品。如发现心脏不舒服，可立即做深呼吸和大声咳嗽，以缓解病状。　　坐车时适当活动　　较长时间乘坐车、船、飞机，身体长时间处于一种姿势，易引起双腿肿胀，腰酸背痛，头重脚轻，故要想办法把双腿抬高，并不时地走动。　　注意饮食卫生　　保持饭前便后洗手的习惯，购买卫生的食品，尽量不吃凉拌菜，否则肠胃炎等疾病就会找上门来。　　随身携带药品　　可随身携带常用感冒药、腹可安、保济丸等及创可贴、万金油以及心脏病的急救药品等。外出踏青应注意：防花毒　　一些山区分布着一种外形酷似金银花的断肠草，游客一旦误食，短时间内就会呈现烧心、头痛、恶心呕吐、口吐白沫、腹痛不止等中毒症状，医治不及时还会造成生命危险。此外，常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲等，也含有有毒物质，误食后可导致人体中毒。因此，踏青赏花宜动眼不宜动手，更不可随意将花草放入口中嚼食。　　防蜂毒　　百花丛中，蜂飞蝶舞。普通人同时受到5只蜜蜂蜇刺，就会发生局部红肿和剧痛，但几天后可以恢复。但如果同时受到200只以上蜜蜂蜇刺，就会因呼吸中枢麻痹而死亡。因此专家提醒，踏青时不要抹香水、发胶和其他芳香的化妆品，携带的甜食和含糖饮料也要密封好。　　防病毒　　春季是各种病毒的高感染期。近年来，有一种流行性出血热病毒与野外活动的关系最密切，这种病毒的携带者是野鼠类，发病率较高。游客踏青时最好穿上长袖衣裤，不要长时间在山林或草丛中躺卧。　 天气预报要关注　　春游应提前几天听天气预报。最理想的天气是：清晨有露水，天空无云或少云，风速小，气温15℃～20℃。但是，“春天孩儿脸，一天变三变”，特别是远途旅行，很难选准外出的时间都是好天气，这就需要掌握一些天气变化、人体防御和保健的知识。　　春季较强的紫外线照射及浑浊风沙的侵袭，也会损害人的皮肤。所以，春季踏青最好选在无风的晴日（以少云天气为最佳），除了要穿长袖衣服外，最好能用点防晒油，有过敏史的人应随身携带一些抗过敏药物。　　穿着要舒适　　春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，正是“乍暖还寒时候，最难将息”，所以，游客要注意穿着适当，不必太多，也不能太少，一般来说，一定要提前取得旅游当地的气候资料，记得随身带件保暖的外套。　　鞋一定要舒适，女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了，就在临睡前用热水泡泡脚，疏通一下经脉。　　雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把小小折叠伞或雨衣。以上就是小编对于五一外出旅游应注意的介绍，大家在计划五一去哪里旅游的同时，可别忘了好好规划以及做好防护准备。接下来看购物：惠顾“优质旅游服务”计划认可商户请惠顾贴有“优质旅游服务”标志的商户，享受信心保证。“优质旅游服务”计划的认可商户必须通过每年的严谨评审，以确保达到以下标准：明码实价、资料清晰、优质服务。比较价钱购物前，应该货比三家，并查问清楚货品的价格及斤两单位。在大部分商店，如购物商场、及连锁店，商品均以明码实价发售；唯一些小型商店或露天市场的商品，可能未有标明价格，购物前请先议定价钱。了解商品购买前，请先了解不同型号的商品在功能、价格和配件上的分别，并留意有关保用证条款内容及适用地区。小心“水货”“水货”泛指非透过香港总代理进口的商品。“水货”的售价一般较低，但总代理并不为这些商品提供保养服务。购买前，请向售货员查明。小心不良销售手法有些不诚实的商户会以利诱手法，游说消费者改变购买的决定，从而获取利益。常见的手法，是先以标价含糊的货品作招徕，或先收取订金，然后假称您指定购买的货品缺货，再游说您改买另外一件素质较差或价格较高的货品。为保障自己，购物时，最好选择明码实价的商店，并先比较市场价格、了解商品特点、查明售价包括的配件，再检查商品完整无缺，方才付款。小心街头兜售如果有人在街上向您兜售商品，应提高警惕，切勿光顾，也不要跟随他们前往任何货仓或展销厅。检查商品付款前，请查验货品，确保货品完好无缺，以及所有应有配件齐全。查核、索要发票付款前，请确保发票上清楚列明商品资料和售货员作出的口头承诺。发票应列明商品的各种信息，如音像电子器材的款式和机件编号、手饰钟表的宝石和贵重金属的成份等。如果是出境，必须提前兑换好货币噢！