菜谱物语——地三鲜老公大学是在吉林读的,他总是和我说,东北地三鲜多少美味,上次去沈阳也吃过,就是感觉口味偏重了点,我每次说做给他吃,他总是说,南方的茄子没有北方好吃。^_^,去菜场看茄子还不错,就想晚上做个地三鲜吧。茄子适量土豆适量青椒适量葱段适量蒜末适量1. 茄子 土豆去皮切滚刀块 青椒切小块,蒜切末。2. 锅放油,等油热,先放入土豆块中火炸到微黄。3. 捞出沥干油。4. 用锅里的油继续炸茄子,中火炸到茄子变软。5. 捞出去油。6. 最后用锅里的余温把青椒略炸,捞出去油。7. 锅里留一点油,大火放入蒜末,葱段出香味。8. 倒入炸好的三种材料。9. 加盐 白糖,生抽,鸡精,煸炒片刻。10. 倒入料酒,少许高汤,翻炒均匀。11. 最后勾芡装盘。
食材
1
茄子 适量
2
青椒 适量
3
土豆 适量
4
葱段 适量
5
蒜末 适量
方法/步骤
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