自制的花生奶,无任何食品添加剂,具有嫩肤养胃,营养健康,是老少皆宜的保健饮品。且操作简便。
食材
1
花生 150克
2
牛奶 1000毫升
3
白糖 适量
步骤/方法
1
花生洗净沥干。
2
放入锅里小火炒制出香味。
3
盛入碗中,冷却后去掉花生衣。
4
牛奶准备好。
5
将花生、1000毫升牛奶,倒入豆浆机。
6
放入适量白糖。
7
启动纯香豆浆程序,搅拌10分钟,关掉电源即可。
8
香喷喷的花生奶,就出锅了,如果不吃渣的可以过滤一下。
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