现代社会——瘦，是年轻女性美丽的标志。但许多人因害怕变胖而选择｛不吃｝。但酱紫对身体。下面我来教大家一个既能减肥，又能吃饱喝好的好方法@-@
工具/原料
第一种：醋+香蕉
方法/步骤
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其实，第二种方法就要给勤快的人了。当然啦，我也不是说第一种方法是给懒人用，只是。。。好了，就不说这个了。相信大家住的房子都有几层楼梯，没错，我就是要你吃完饭之后每天走个走个十几分钟（最好走个20分钟以上）
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平时休闲时候，早上可以跑跑步、练练太极，跳跳舞都可以。反正锻炼一下身体总归是好的。（不过要长期坚持）
注意事项
不要为了减肥而不吃不喝
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