夏天到了，哪些伤脾胃的事情不能做。

首先，天气炎热，人们就喜欢吃冷饮。有些人，吃起冰激凌一类的冷饮，就毫无节制。以至于腹痛腹泻。这种情况就建议喝点姜汤，或者藿香正气水。

空调的温度调的特别的低。在屋里冷的要穿外套，在外面热的，又穿短袖，一冷一热，身体会受不了。建议把空调的温度不要调的过低或者快下班之前，出门之前，先把空调的温度调的高个一两度。

到了夏天很多女孩喜欢穿露脐装。觉得很时尚，也很凉快。但是却忽略了身体健康，肚脐受凉，尤其是女孩子，在例假时候，容易肚子疼。

喝太多的凉茶，即使是纯中药的凉茶，虽然有清热去火的作用，但是经期的妇女，还有脾胃本来就虚的人不适合喝凉茶。

大量的饮酒，很多人到了夏天都喜欢冰镇的啤酒。毫不节制，酒精会刺激胃粘膜，加重肾脏的负担，进而伤害脾胃。饮酒要适量，不要喝的烂醉如泥。

对于烧烤和麻辣烫的情有独钟，尤其是麻辣烫。又麻又辣，一味的追求在味觉上的刺激，忽视了健康元素，对脾胃的伤害。太多的麻辣烫会刺激肠胃，刺激口腔，引起上火。应该适当的喝一些绿豆汤之类的去火解暑。