懂得带宝宝
爱生活爱自己
1、月龄小的宝宝睡眠浅，时间短，夜奶频繁，妈妈真的是很辛苦。我女儿月子里因为嘴太小，我只能用吸奶器吸出来喂她，所以她要吃奶，我就得去加热，一晚上折腾的非常疲惫。等出了月子，她可以自己吃奶之后，我真觉得轻松多了，抱起来就喂，不用热奶调温度，幸福啊。后来又可以躺着喂，我真是觉得生活太美好。
2、出了月子，宝宝就不自己睡觉了，一定要抱睡。开始时24小时抱睡，屁股一挨床就醒。抱就抱吧，我就给床上准备很多靠垫，垫腰垫胳膊，尽量让自己轻松一些。
3、孩子夜闹，这是件让人很烦躁的事。小宝宝通常都会肚子疼，或者打不出嗝，闹的厉害。我就竖抱着她，一边拍她的后背，一边唱歌。歌曲选择节奏明快，歌词简单，很容易就循环唱起来的那种。
4、尽量选择让你觉得舒服安心的地方让宝宝睡觉。比如我女儿月子里睡她的小床，后来跟我睡大床，因为我觉得睡大床照顾她比较方便。最重要的是，1.8米的大床我们两个睡很宽敞。
5、多弄一些可以让你睡觉时感到安心的装备。比如担心她踢被子，担心她掉下床，这非常的影响睡眠。买睡袋，买护栏，有了这些东西，我的睡眠质量一下就好多了。
6、我之前头发很长，一直到屁股下面，一直舍不得剪掉。等她会翻身向着我移动的时候，就开始拽头发大战，所以我就剪掉了，噢，短发很棒啊，感觉脑袋变轻了，脖子都轻松了，还好打理。
7、喜欢网购就购。我的东西几乎都是网购的，方便啊，带孩子去超市根本没办法拿那么多东西。每天我趁她睡觉的时候就上去看看有什么适合她的东西在促销。
8、屋子乱?太正常了。现在我家宝宝所到之处如同土匪过境，能扔的都扔地下。所以提前把易碎的危险的放高一些。茶几、拐角什么的加上防撞条，能省很多心。然后多准备一些收纳箱，东西通通扔进去，里面乱就乱，外面看起来都很整洁啊!
9、胖子也是有合适的衣服穿的，我160斤都能找到合适的衣服。
懂得带宝宝，是产后形象恢复的第一步
爱生活爱自己，产后形象恢复的第二步
魅力辣妈，完成产后形象恢复作业